눈 건강에 좋은 영양소1 한국인이 사랑하는 깻잎의 효능 5가지 알아보기 삼겹살에 빠질 수 없는 '깻잎' 효능 다섯 가지 빠르게 알아보기 한국인들이 가장 좋아하는 음식 중 하나는 '삼겹살'입니다. 그런 삼겹살과 같이 먹을 때 가장 맛있는 것이 바로 '깻잎' 아닐까요? 고기와 더해지면 입안을 맴도는 깻잎 향은 누구나 좋아할 것입니다. '깻잎 논쟁'이라는 신조어를 만들기도 했던 한국인이 사랑하는 식물 '깻잎' 오늘은 그 깻잎의 놀라운 효능 다섯 가지를 빠르게 알려드리겠습니다. 1. 감기 예방 깻잎에는 풍부한 비타민 C와 루테올린 성분이 함유되어 있습니다. 이는 감기 예방이나 염증 완화에 큰 효과가 있는데요. 특히 루테올린 성분은 항알레르기 효능이 있기 때문에 콧물이나 기침, 재채기 등의 증상을 완화시켜 줍니다. 2. 눈 건강 깻잎에는 우리의 눈에 좋은 비타민 A와 비타민 A의 전.. 2023. 12. 11. 이전 1 다음
